春节马上就要到了,家人团圆饭的食材你准备好了吗?这两天跟朋友聊天,基本都是围绕着买年货的话题。大家都说家里买了很多大鱼大肉,看的过瘾。
春节团圆饭是春节期间最重要的聚会。
一家人团聚在一起,幸福美满。准备家宴时,荤菜通常占多数。一不小心,就会吃得太油腻,加重肠胃不适。负担少,所以除了大鱼大肉,还要搭配一些富含纤维的素菜,清爽解腻,润肠助消化。
下面,就给大家分享6道适合过年家宴的素菜。菜谱简单,好吃又好看,上桌大家都夸你是大厨!
【蚝油香菇菜心】具体制作方法
[准备食材]:
鲜香菇、小菜籽、酱油、蚝油、盐、糖、淀粉
【制作步骤】:
【红烧芋头】具体制作方法
[准备食材]:
芋头、小葱、生抽、豆瓣酱、糖
【制作步骤】:
【茄汁焗茄子】具体制作方法
[准备食材]:
茄子、番茄、青椒、蒜头、生抽、老抽、番茄酱、蚝油、盐、糖、淀粉
【制作步骤】:
【杏鲍菇炒荷兰豆】具体制作方法
[准备食材]:
荷兰豆、杏鲍菇、蒜头、酱油、盐、糖、黑胡椒
【制作步骤】:
【蚝油金针西兰花】的具体制作方法
[准备食材]:
金针菇、西兰花、蒜茸、辣椒小米、生抽、蚝油、盐、糖
【制作步骤】:
【双椒炒香干】的具体制作方法
[准备食材]:
青椒、红椒、豆腐干、蒜头、生抽、糖、盐
【制作步骤】:
春节期间,在家聚会请客,别只做大鱼大肉,学会这6道素菜,提前备好食材,炸好分分钟上桌.清爽可口,不油腻。
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