1. 产后瘦腿的最快方法，首先要从饮食控制入手。产后的新妈妈需要注意均衡饮食，控制总体摄入量，尤其是减少高糖高脂肪的食物摄入。增加蔬菜水果、粗粮等健康食物的摄入，帮助提供足够的营养，同时降低产后的肥胖风险。

2. 正确的运动方法对于产后瘦腿也是至关重要的。产后可以选择一些有刺激腿部肌肉的有氧运动，如快走、跳绳、骑自行车等。这些运动可以有效地帮助燃烧脂肪，加强腿部肌肉。另外，可以尝试一些针对腿部的局部运动，如腿部收紧操、踮脚尖等，有针对性地锻炼瘦腿部位。

3. 适当的按摩和理疗也可以帮助产后瘦腿。通过按摩腿部，可以促进血液循环，加快新陈代谢。可以选择去美容院或理疗机构进行专业的腿部按摩和护理，或者自己在家使用瘦腿霜进行按摩，都可以有助于改善腿部的水肿和脂肪沉积问题。

4. 睡眠质量也与产后瘦腿有一定的关系。产后新妈妈通常睡眠不足，这会影响新陈代谢和荷尔蒙的分泌。保证充足的睡眠时间，有利于身体和腿部的恢复和瘦身效果的提升。

5. 不要忽视身体的全面调理。产后恢复是一个相对较长的过程，需要综合考虑饮食、运动、按摩、睡眠等方面。在瘦腿的同时，要保证自己的身体健康和心理健康。

总结起来，产后瘦腿的最快方法包括合理饮食控制、正确运动方法、适当按摩和理疗、保证充足的睡眠质量，以及全面调理身体。不过需要提醒的是，瘦腿是一个相对较慢和长期的过程，需要坚持和耐心。希望新妈妈们可以通过以上方法，在健康的基础上逐渐恢复身材，重拾自信。