1.能吃。尽管在蘑菇生长期间,如受到污染、氧气不足、过度潮湿等多种因素,会导致蘑菇发黑、变软、发臭等情况,但这并不一定意味着蘑菇已经变质或者不能食用。
2.可以鉴别。许多蘑菇瞬间会变黑,这并不是变质,而是因为其中含有的氧化酶与空气中的氧气相互作用(反应),形成污染物所导致的。如果你遇到这种蘑菇,切开后,黑色应该只在表面,应该没什么影响,可以去掉表面使用。
3.不可盲目食用。虽然蘑菇变黑一般不会影响其口感和食用安全,但也不是任何黑色蘑菇都可以食用。例如:紫菇,因为含有胆碱酯酶,会解酸毒或抑制黄曲霉毒素的作用,具有清热解毒、减肥养颜、调节免疫等作用。香菇因为它含有生物单己苷。单己苷可抑制肿瘤等效果。而藏红菇如果变黑,食用后会对胃口会产生刺激,引起血压升高、胸闷、心悸、视物模糊、头晕等现象。
4.致敬医师。总之,对于黑色蘑菇的食用,一定要慎重,不要盲目尝试。无法确认蘑菇无毒,最好别尝试。如果不确定,可请教医师或者其他专业朋友的意见。作为食材的功效及效果是有利有弊的,正确的使用才是明智的选择。
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