1. 三点是中国传统的子时，亦称鸡叫时，即凌晨三点到五点钟的时间段。在中国传统文化中，时间是由十二个地支组成的一个循环，其中每一个地支对应一个时辰。而子时正好对应着凌晨三点到五点。

2. 三点也是一天中阴气最盛的时刻。在道家修炼中，通常会选择在这个时间段进行各种功法练习、运功疗伤等。此时，全身的精气神都处于最易调摄的状态，对于修炼有很大帮助。

3. 在现代社会中，三点也有着一些神秘的传说和谣言。比如，许多人认为在这个时间段看到过鬼怪，听到过奇怪的声音等。这些传说多数都是没有科学依据的迷信观念，不应被盲目相信。

4. 三点在现代语言中也有着多种含义，如“三更半夜狗叫”，意思是深夜时分；又如“三点半学校门口”，意思是小学放学时间。这些表达方式已经成为了人们生活中的一部分。

5. 总的来说，三点作为一个时间点，在中国传统文化中有着重要的地位。我们应该认真对待这个时间段的特殊性，早睡早起，让身体健康，精神饱满。