1、在洗头时用些去屑的洗发水，每次洗头时间不要太长。长时间泡水会使得头皮干燥脱皮，头屑严重。

2、在盆里加入温水，在水里加几滴醋。让水呈微弱的酸性。

3、用姜片不停擦自己的头皮，头发。这样据说可以促进头发的增长，并且杀菌除屑。

4、多吃些含碱的食物，比如海带之类的。对头发补充营养很有好处。

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