距离第一波感染已经过去整整一个月。尽管多数人已经转阴，但生活好像还没恢复正常。

好几个编辑都提到了月经紊乱。与此同时，还有一些或常见或不常见的「异样」，冲击着我们的生活：

? ：我之前经常玩跑酷，现在走路5分钟气短2小时，都2周了还没好。看见新闻有运动后猝死的，有点担心，也不知道什么时候能开始恢复锻炼。

?：咳了将近一个月了，还有很多痰，在办公室和地铁上都不敢随便咳，憋又憋不住，总觉得会被大家嫌弃。

?：我很害怕二次感染，主要是父母真的禁不起折腾......并且现在什么后遗症、二次感染、新毒株的新闻特别多，也不知道真假，不知道该不该信，最怕的就是这种模棱两可的感觉，非常不踏实。

❀：对我来说，离生活恢复正常还遥遥无期，我之前开了个饭馆，去年实在撑不下去就关了，赔了三十多万，工作不好找，只能买了个二手面包车开货拉拉补贴家用，我甚至觉得可能是回不到曾经的生活了。

生活并没有像大家的期待一样，在抗原恢复一条杠的时候也完全回归正常。但就像心理咨询师李松蔚所说 ：在真正回归正常前，我们需要准备时间。

不要忽视身体或者情绪的变化，或将这些视为不重要或「都是自己吓自己」。

转阴后，你的生活恢复正常了吗？如果没有，是怎么跟这些身体和心理上的「异样」相处的？欢迎点击 阳康之后，生活还没恢复正常 和我们聊聊。

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