古代帝王的寿命大多很短，这一现象可以从以下四个方面分析原因。首先，古代统治者常常身负巨大的政治压力和责任，经常面临内忧外患，导致精神压力过大，身心俱疲。其次，长期的高强度工作以及生活方式的不规律，缺乏适当的休息和运动，容易导致身体机能的退化。此外，古代医疗技术相对滞后，缺乏对疾病的科学治疗手段，使得疾病的发展得不到及时有效的控制。最后，古代帝王常常存在饮食不节、纵欲放纵等不健康的生活习惯，给身体健康带来了负面影响。综上所述，古代帝王寿命短的原因主要包括政治压力、工作负荷、医疗条件落后和生活习惯不健康等方面。

众所周知，在我国古代人均寿命非常低。而造成这一现象的主要原因便是恶劣的生存环境以及极度匮乏的医疗资源。也许看到这很多人会下意识地认为那我国古代的皇帝是不是应该个个都长寿啊？毕竟他们牢牢占据着全国上下最好的医疗和物质资源。

可事实却与大家所想的相去甚远，事实上，在我国古代皇帝算得上是人均寿命最低的一个群体了。他们虽然要哄得风要雨得雨，但其实他们的日子并没有我们想象的那么轻松和风光。即使是富有四海荣耀加身，但他们依旧是平均寿命最短，健康状态最差的一群人。

有人曾做过调查，我国古代生卒年确切可考的皇帝共计209人。而这209位皇帝，平均寿命却只达到39.2岁，这还是少数几位长寿皇帝极力拉动的结果。当然也有人认为在国民平均寿命不超过35岁的古代皇帝，已经算得上是高寿了。

可是这种极低的人均寿命是由于初生儿的高死亡率造成的，如果将夭折的出生而排除在外的话，古代的人均寿命其实能达到57岁。所以说普遍来看，皇帝的平均寿命要比正常人低18岁。那么到底是什么原因造成了古代皇帝短命这一普遍现象呢？我们可以从以下四个方面来看。

第一、非正常因素死亡

众所周知皇帝的健康水平普遍较低，这是造成皇帝整体寿命低下的重要要原因。纵观我国历史长河，其实很多情况下皇帝并非寿终正寝。他们大多死于各种各样的意外因素，有因病去世的、有被人谋害的、也有在皇权斗争中落败而不幸惨死的。在这样极高的非正常死亡率下，皇帝普遍短命，自然也就不难理解了。

第二、皇帝这个群体整体生命质量较差

也许很多人会认为那些皇室成员们从出生开始便锦衣玉食，从小到大他们都是在宫人奴仆的极力呵护之下成长的。可是温室里的花朵，注定无法接受狂风暴雨的洗礼。太过精心的呵护，其实并不利于他们的健康成长。有的时候养的太过金贵，其实并不是一件好事。

而且古代的医疗水平及不发达，那些被精心呵护的皇室成员们自身又没有足够的抵抗力，这就导致他们比普通人更容易患病。或许正是由于先天条件太差，因此即使他们享受了比普通人优厚很多的后天资源，也也只能达到事倍功半的效果，这也是古代皇帝大多短寿的一个重要因素。

第三、皇帝的生存压力巨大

许多人只看到了皇帝手握重权受万民敬仰的一面，但事实上他们的生活却并没有我们想象中的那么光鲜亮丽。自古以来通往皇权的路上，无不充斥着刀光剑影和腥风血雨。没当皇帝之前，他们要绞尽脑汁的想办法让自己登上皇位。而好不容易登上了那个万人之上的位子之后，他们又要天天防备别人的算计。

而且有句话叫做“能力越大，责任越大”。一国至今，虽然表面上看起来光鲜亮丽，但其实他们要承担更多的责任，也要承受比旁人更大的压力。在这样巨大的生存压力之下，皇帝出现人格异常甚至是精神分裂的现象，就会远远高于普通人。精神上的压力，同样会影响他们的寿命。

第四、皇帝的工作压力巨大

虽然我国历史上出现了许多荒淫无道的昏君和暴君，但贤明的君主同样多不胜数。做明君其实比做昏君更难，想要成为一代明君，首先的一点他就得勤政爱民。事实上，这些明君们每天都有堆积如山的政务需要处理。繁重的工作，同样是造成皇帝寿命低下的一个重要因素。

“福兮祸所依，祸兮福所倚”，正所谓有得必有失，当我们羡慕别人的时候其实更应该看到他们背后的艰辛与不易。

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