1. 渣滓洞是禅宗祖庭之一，名列中国佛教史上的重要景点之一。这里的寺庙早在南北朝时期就已经建立，历经代朝的修缮与扩建，如今已经成为一座规模宏大的寺庙建筑群。其中最有名的当属渣滓洞，在这里参禅修行更是一件颇受推崇的事情。

2.洞内有一刻意挖成的凹陷，称为“渣滓池”，即名字的由来，恰恰清洗心灵也寓意洗净浮躁的人心，让人回归纯净。

3. 参禅是一种禅修方式，是禅宗的主要实修方法之一。在渣滓洞参禅，是在一种闭关禅修的状态下，练习坐禅，深入地参透佛理。这有助于消除非理智的思想，令思想得到净化，同时也能帮助修行者开悟、提升内在修行的修为。

4. 参禅的实践过程是个循序渐进的过程，最初可能会有些不适应或者难以坐稳心，但只要坚持下去，回归到呼吸与内心的平衡状态，就能逐渐进入深入参悟的状态，渐渐感到身心放松，心灵充实。

5. 随着人们日益注重精神生活和情感世界的塑造，禅修法门也在当代传承发扬。在渣滓洞中参禅，不仅有助于净化思维，还能体验到更深层次的禅修境界。因此，不论是佛教信仰者还是寻求心灵修养者，都可前往渣滓洞进行参禅修行，以体验禅宗的独特魅力。