1. 植物神经紊乱是指由于植物神经运作失常而引起的一系列身体症状，包括心跳快或缓、头痛、胸闷、晕眩、疲劳、呼吸困难等。这些症状通常是由于植物神经系统失衡导致的。

2. 具体症状包括：

2.1 心脏方面：心悸、心慌、心跳过速、心跳过缓、胸闷、胸痛等。

2.2 消化系统方面：胃痛、呕吐、恶心、腹泻或便秘等。

2.3 呼吸系统方面：呼吸困难、呼吸过度、气喘等。

2.4 泌尿系统方面：尿频、尿急、尿痛等。

3. 植物神经紊乱的症状与许多其他疾病的症状非常相似，因此需要检查以确定诊断。

4. 可以通过改变生活方式来减少植物神经紊乱的发生，例如适当锻炼、减轻压力、保持充足的睡眠、控制饮食、放松技巧等。

5. 如果症状较严重或持续时间较长，最好咨询医生进行进一步检查和治疗。