三国时期的名将司马懿，以其深谋远虑、善用兵法而闻名于世。他历经数次战争，饱经沧桑，但仍然屹立不倒，成为一代神话。然而，他在漫漫征战中，一直难以避免生死考验。究竟司马懿能活多久，众人皆为之拭目以待。
众所周知司马懿寿命很长，辅佐曹魏四代君王，熬死了曹家三代人和天敌诸葛亮，终于执掌江山，这与它的寿命关系很大，司马懿活了73岁，在三国时期可谓是非常长寿了。
如果他没有这么长的寿命，也许魏国后面可能也就没有司马家什么事了，那司马懿为什么会这么长寿呢？说来这个原因和华佗有关，司马家是当时的名门望族，结识众多东汉名士。华佗做为一代名医，与司马懿的父亲，司马防私交关系不错，常常到司马家做客，交给了司马防许多养生的秘诀。
其中最为主要的便是“五禽戏”，五禽戏是模仿虎.鹿.熊.猿.鸟五种动物的神态与动作，而编创的一套健身运动，司马家在华佗五禽戏的教习下不止司马懿，几乎每个人都长寿而终，这也成为司马懿一统天下很重要的一个原因。
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