1. 周朝统治了792年时间。

周朝是中国历史上的一个重要朝代，也是封建社会中的一个代表。根据史书记载，周朝的统治时间为792年，从公元前1046年至公元前221年。

2. 周朝的灭亡是一个渐进的过程。

尽管周朝统治了如此长的时间，但它最终的灭亡却是一个渐进的过程。周朝的衰弱可以追溯到它的后期。随着时间的推移，周天子的权威逐渐削弱，诸侯国的势力逐渐强大，对周朝的控制也越来越少。

3. 内外困扰导致周朝灭亡。

周朝的灭亡不仅是内部问题，也是外部势力的影响。在周朝晚期，诸侯国彼此争斗不休，藩国内部斗争频繁，这些内部困扰削弱了周朝的统治力量。同时，外部的威胁也日益增强。来自北方的戎狄部族南下，对周朝的领土构成威胁。周朝不断地被外族侵略，最终导致了它的灭亡。

4. 周朝的灭亡开启了春秋战国时期。

周朝的灭亡开启了中国历史上的春秋战国时期。在周朝灭亡后，中国分裂成了多个诸侯国、公国和王国，这些国家之间进行了长时间的战争和争夺。春秋战国时期是中国历史上一个动乱的时期，但也是中国文化、思想和政治体制发展的重要时期。

5. 总结：

周朝是中国历史上的一个伟大朝代，统治了792年的时间。尽管它最终灭亡了，但它为中国历史和文化的发展做出了重要贡献。周朝的灭亡是一个复杂的过程，既有内部问题的积累，也有外部势力的压力。周朝的灭亡开启了春秋战国时期，丰富了中国历史的多样性。