元朝时期，汉人所经历的苦难是深重而痛苦的。他们在政治、经济和文化等方面都遭受了巨大的压迫和剥削。

元朝统治下的政治局势对汉人造成了沉重的打击。蒙古人采取了排斥汉人、重用蒙古族和西亚人的政策，汉人几乎没有参与政治决策的机会。他们被迫屈服于蒙古的统治，失去了自主权和地位。同时，元朝的政权腐败，官员贪污腐败，加重了人民的负担，使汉人的生活更加困难。

经济上的压迫加剧了汉人的苦难。元朝实行了统一的封建经济，对汉人进行严格控制和剥削。汉人被强制进行劳役，农民不仅要交纳高额的赋税，还要为亲戚朋友提供劳力。这使得汉人生活拮据，无法摆脱贫困，经济状况持续恶化。

此外，元朝的文化壓制也对汉人的精神生活造成了极大的困扰。元代兴起了蒙 学，禁止汉人学习传统的文化和经典，迫使他们接受蒙古、西亚的文化。这种文化上的压迫使得中国传统文化几乎消失，成为历史的断裂。汉人面对着文化的异化和精神的固执，难以摆脱这种苦难。

还有一些其他因素也加剧了汉人的苦难。例如军阀割据、战争频繁、灾害肆虐等，都给汉人的生活带来了诸多困扰和痛苦。

元朝时期汉人所经历的苦难是多方面的，包括政治、经济和文化等方面的迫害。蒙古人对汉人实行了排斥和压迫政策，使得汉人沦为二等公民，生活在痛苦之中。汉人不仅面对着损失自主权和地位的政治困境，还遭受着高额的赋税和苦役的经济压迫，以及文化上的异化和压制的精神折磨。这些苦难使得元朝时期的汉人陷入了深重的困境，生活在无尽的痛苦中。