1. 我在微信里面看到一位朋友发了一条说说，但是很快就删掉了。

2. 说说内容是关于他的工作的，貌似是不满意工作现状，想着辞职或者换工作。

3. 看到这条说说让我想起之前自己也曾经发过一条说说，但是发完之后立马觉得不妥，又删掉了。

4. 面对社交网络时，我们很容易在情绪激动时发出一些言论，但是之后又感到后悔，赶快删除。这种行为给我们的心理带来的负担其实是很大的。

5. 每个人都有自己的私密空间和想法，但是当这些私密空间和想法被社交网络所曝光时，我们会感到一种压力和焦虑。

6. 我们应该学会控制自己的情绪，尽可能避免在社交网络上发表一些冲动言论，避免给自己带来负面后果。同时也要理解和尊重别人的私密空间和想法，不要去偷窥或者曝光。

7. 社交网络是一个开放的平台，我们可以在这里展示自己的生活、想法和情感，但是我们也应该有自己的底线和原则，尊重他人，保护自己。