1. 联想笔记本重装系统相对较简单，首先需要准备一台可用的U盘。将U盘插入笔记本电脑的USB接口。

2. 在电脑开机的过程中，按下联想笔记本的开机按钮，并迅速反复按下F12键或Fn+F12键。这样可以进入系统的启动菜单。

3. 在启动菜单中，使用键盘上下方向键选择“USB启动”或类似名字的选项，然后按下回车键确认选择。

4. 笔记本电脑会从插入的U盘中启动，进入系统的安装界面。按照屏幕上的指引，选择您需要的语言和其他设置。

5. 在安装界面上，选择“自定义安装”或类似选项，然后找到扩展磁盘选项，并选择系统要安装的磁盘。

6. 系统开始安装，可能需要一段时间，取决于您的电脑性能和系统版本。

7. 安装完成后，系统会自动重启。此时请按照屏幕上的指引进行初始设置，如选择时区、创建用户账户等。

8. 最后，您可以自行选择是否安装驱动程序、应用程序和其他软件，以满足您的需求。

总结：

通过以上步骤，您可以成功重装联想笔记本的系统。请确保在重装系统之前备份重要的数据，以免丢失。如果您遇到任何问题，可以参考联想官方网站提供的帮助或联系客服进行咨询。