1. 首先，我们需要备份我们的原始iPhone上的通讯录。我们可以通过iCloud或iTunes进行备份。如果您使用了iCloud备份，请确保在新设备上启用了iCloud Drive，并且在备份期间已选择了通讯录。

2. 如果您使用iTunes备份，连接您的原始iPhone到计算机上，并打开iTunes。在iTunes中选择设备，然后单击“备份现在的设备”选项。确保在备份过程中已选择了通讯录。备份完成后，断开原始iPhone。

3. 让我们转向新设备了。在新设备上启用iCloud Drive并确保已选择通讯录进行同步。如果您曾经使用过iCloud备份，则可以在“设置”>“iCloud”>“备份”中恢复备份。选择要恢复的备份，然后按照提示操作。

4. 如果您使用iTunes备份，则在新设备上打开iTunes。连接新设备到计算机上并选择“恢复备份”选项。选择要恢复的备份并等待恢复完成。

5. 如果您没有任何备份，则可能会失去您的通讯录。但是，如果您曾经使用过iCloud，则可以尝试使用iCloud上的“恢复通讯录”选项。在“设置”>“iCloud”>“高级”>“恢复通讯录”中尝试恢复它们。您可以恢复最多30天前删除的联系人。

6. 如果您无法通过上述步骤恢复您的联系人，则可能需要使用数据恢复软件。这个解决方案可能会消耗一些时间和金钱。使用可信赖的数据恢复软件，例如Dr.Fone或EaseUS Data Recovery等软件。按照软件说明进行操作，您可以轻松地找回您的联系人。

无论您选择哪种方法，恢复通讯录都不是一个快速和简单的过程。因此，在更换手机时，一定要备份并妥善保存您的联系人数据。这将确保您在新设备上无需进行复杂的操作即可恢复所有联系人。

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