1. 电脑时间调整是个常见的问题，特别是在使用Windows 7系统的电脑上。通过简单的步骤，你可以轻松地调整电脑的时间。

2. 首先，在Windows任务栏的右下角，你会看到系统时间的显示。右键单击该时间，然后选择“调整日期/时间”选项。

3. 接下来，会弹出“日期和时间”窗口。在这个窗口中，你可以看到当前的日期和时间。点击“更改日期和时间”按钮来进行时间的调整。

4. 在“日期和时间设置”窗口中，你可以手动调整日期和时间。点击时间上的下拉箭头，选择你想要的小时和分钟数。

5. 此外，你还可以选择正确的时区。点击“更改时区”按钮，然后选择你的所在地区的时区。

6. 如果你的电脑已经与Internet连接，则可以选择“通过Internet时间服务器同步时间”选项。这样，电脑将根据网络上的时间服务器自动调整时间。

7. 调整完毕后，点击“确定”按钮来保存更改。你会看到系统时间已经根据你的设定进行了调整。

总结：调整Windows 7电脑的时间非常简单。通过右键单击任务栏的系统时间，选择“调整日期/时间”选项，再按照窗口中的指引进行操作，你就可以轻松地调整电脑的时间。记得根据你的时区选择正确的时间和日期，并可选择使用网络时间服务器来自动同步时间。