1. 第一步，进入电源和睡眠设置界面

2. 点击“开始菜单”，选择“设置”，再选择“系统”，接着点击“电源和睡眠”选项。

3. 调整待机时间

在电源和睡眠设置界面，你可以轻松地调整待机时间。选择你想要的待机时间，并设置电脑休眠或关闭屏幕的时间。

4. 如何选择待机时间

在电源和睡眠设置界面中，有许多不同的待机时间选项。你可以选择从几分钟到几个小时的待机时间。如果你经常忘记关闭电脑，你可以选择更短的待机时间，让你的电脑可以更快地进入睡眠状态。

5. 自定义待机时间

如果你想自定义待机时间，可以按照以下步骤操作。在电源和睡眠设置界面中，选择“额外的电源设置”。在弹出的窗口中，选择“更改计划设置”并选择“更改高级电源设置”。在高级电源设置中，你可以自定义电脑的待机时间。

6. 总结

以上是调整电脑待机时间的步骤。通过简单的设置，你可以根据自己的需要来调整待机时间，让你的电脑更节能并且更安全。