1. 微信朋友圈是一种社交功能，让我们可以与朋友、家人分享自己的生活点滴、感受和想法。要在微信朋友圈发动态，只需点击微信首页左下角的"发现"，然后选择"朋友圈"按钮。

2. 在朋友圈发布的内容可以是文字、图片、视频等多种形式，我们可以根据自己的需求选择适合的方式。例如，要发布文字动态，只需要在输入框中输入想要表达的内容即可。

3. 对于图片动态，我们可以点击输入框左下角的相机图标，选择相册中的照片，或者直接拍摄一张新照片。然后，可以对照片进行美化、添加滤镜，最后点击确定即可发布。

4. 如果想要发布视频动态，可以点击输入框左下角的相机图标，然后选择右下角的"摄像头"图标进行录制。录制结束后，可以对视频进行编辑、加滤镜、裁剪等操作，最后点击确定即可发布。

5. 在发布朋友圈动态时，我们还可以选择谁可以看到我们的动态。点击输入框右下角的"谁可以看"按钮，可以选择公开、仅自己可见，或者指定具体的好友分组。

6. 发布之前，可以对动态进行预览，确保内容没有错误或者遗漏。确保一切无误后，点击右上角的"发表"按钮即可成功发布到自己的朋友圈。

总结：通过以上步骤，我们可以简单快速地在微信朋友圈发表自己的动态。无论是文字、图片还是视频动态，我们都可以随时记录生活的点滴，与朋友们分享自己的心情和经历。