1. 根据剪辑需求选择软件和音乐素材。

2. 在剪映APP中，打开需要分离音乐和人声的视频素材。

3. 点击左下角的“编辑”按钮，再点击右上角的“高级操作”按钮，选择“去掉/静音原音”选项。

4. 然后进入“替换原音”页面，点击“音乐”按钮，选择需要加入的音乐素材，并调整好音乐素材的起始时间和时长等参数。

5. 然后再点击“语音”按钮，选择从其他视频或录音中获取需要添加的人声，并调整好语音的起始时间和时长等参数。

6. 调整好音乐素材和人声的参数后，点击“保存”按钮即可完成音乐和人声的分离。

7. 最后，再对视频素材进行精细剪辑、配音等其他操作即可。

在手机剪映中分离音乐和人声非常简单，只要按照以上步骤进行操作即可。值得注意的是，在选择音乐和人声素材时，也要根据需要选择合适的素材，以达到最佳的视听效果。