1. 首先我们需要一个电脑屏幕截图工具。在Windows系统中，自带“截图工具”程序可以满足我们的需要。在开始菜单中搜索“截图工具”并打开。

2. 在“截图工具”程序中，选择“长方形截图”选项，并点击“新建”按钮。

3. 稍等片刻，鼠标会变成一个十字形，此时可以在屏幕上点击并拖动选取要截图的区域。选取完毕后，松开鼠标即可完成截图。

4. 接下来，我们需要保存截图。在“截图工具”中，点击“文件”菜单并选择“保存为”选项。

5. 在弹出的对话框中，选择要保存的文件夹并填写文件名，点击“保存”按钮即可完成长屏截图的保存。

总的来说，电脑截长屏非常简单，只需几个简单的步骤即可完成。希望这篇文章对你有所帮助。