1. 根据2020年降噪耳机排行榜，SONY WH-1000XM4是最佳选择。

SONY WH-1000XM4是一款强大的降噪耳机，配备了新一代的HD降噪技术，可实现更好的降噪效果。此外，它还有长达30小时的电池寿命、优秀的音质和舒适的佩戴体验。

2. Bose QuietComfort 35 II也是一个不错的选择。

Bose QuietComfort 35 II拥有出色的降噪效果，以及可使用Google Assistant的便利功能，但其电池寿命可能不如其他耳机。

3. AirPods Pro则是AirPods系列中的降噪版本。

AirPods Pro具有出色的降噪效果、良好的Apple生态系统兼容性以及灵活的佩戴方式。但在长时间佩戴时可能会有一些不适。

4. 总体而言，SONY WH-1000XM4是最佳选择，但不同的人有不同的需求和预算。