如果您使用【录屏助手】录制视频，觉得录制的视频文件太大。可以进行如下操作来压缩视频文件大小：

1、打开录屏软件，点击软件“设置”图标；

2、点击“视频”选项，输出格式选择MP4，质量选择标清；

3、将帧率调低，最后点击“确定”保存设置。

帧率：指的的视频每秒钟播放的图片数目，电影基本的帧率为24帧每秒（大于这个数时肉眼就看到的是流畅的视频了）。二维动画的帧率为15帧每秒。帧率越小，那么你看到的视频就会越卡。