1. 如何使用微信运动步数？

微信运动是微信中的一个小程序，用户可以通过它来记录每天的步数，以及和好友比较步数并互相鼓励。首先，用户需要打开微信，进入“发现”页面，并点击“运动”，即可进入微信运动的界面。然后，用户需要点击应用中的“我的”页面，在页面下方即可看到自己的步数和排名。

2. 如何通过微信运动增加自己的步数？

为了增加自己的步数，在微信运动中，用户可以选择打开“自动记录步数”功能。开启这个功能后，微信运动会自动记录用户的步数，无须手动记录。当然，用户可以手动增加步数，比如进行跑步、散步等活动，都可以增加微信运动的步数。

3. 如何挑战好友的步数？

微信运动中，用户可以在好友排行榜中，选择好友进行步数挑战。首先，用户需要找到自己的好友，然后在好友的排名下面，选择“为TA助力”。然后，用户可以通过步数赠送和点赞等方式，为好友加油打气。如果好友接受了挑战，那么比赛将从第二天开始计算，直至挑战结束。

4. 如何查看微信运动中的历史记录？

微信运动中，用户可以查看自己的历史步数记录，以及每天的步数排名。用户可以在“我的”页面中，选择“历史记录”选项，即可查看自己每天的步数记录。

5. 总结：

通过上述介绍，我们了解了如何使用微信运动步数，以及如何增加自己的步数，如何挑战好友的步数，以及如何查看历史记录。微信运动是一款非常有趣、实用的应用程序，可以鼓励人们运动，增加身体健康。希望大家都能坚持每天记录步数，并不断提高自己的运动量。

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