1、治疗一：用自己干净的手做手淫，避免性幻想。专注在阴茎的感觉上。直到快要射精的时间立即停止，待兴奋减退以后，再进行手淫。反复进行操作，当你能完成连续三次15分钟的练习次数之后。性功能障碍就会自愈。

2、治疗二：可以让你的妻子按摩或性伴侣进行上面的练习，你则要专注于阴茎上的感觉。并且要指导妻子或性伴侣或停、或动、或快、或慢、或轻、或重。

3、治疗三：性功能障碍患者还可以试试延缓射精的方法。在快要射精的时候，立刻仰起头，进行若干次深呼吸。或者也可以采取男下女上的姿势，这样也有助于延缓射精。

温馨提示：摆脱预防性欲减退问题，首先要消除压力。集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找性欲减退的根本原因，而且要注意和性伴侣沟通，消解双方间的矛盾，理解双方的状态，积极做好性欲减退的防治工作。