在日常生活中，适当地晒太阳是一件非常健康的事情。晒太阳不仅可以补充身体的阳气，还有许多其他好处。首先，晒太阳可以促进维生素D的合成，从而增强骨骼健康。其次，晒太阳还可以提高免疫力，预防感冒和其他疾病。此外，晒太阳还有助于缓解压力和焦虑，带来愉悦的心情。因此，不妨在适当的时候多晒晒太阳，享受阳光的温暖与好处。

我们每天都在接触阳光，近年来关于癌症的治疗方法越来越多，甚至有利用光来杀死癌症的方法，这到底是什么疗法呢？

林先生是一位东北人，今年58岁的他曾三次被确诊癌症，2012年确诊喉癌、2018年确诊下咽部肿瘤、2020年又在体检中被查出食管癌早期。

万幸的是，前两次查出癌症他获得了有效的治疗，第三次的病情却没那么乐观。林先生食道内存在有两处病灶，分别在入口18cm和距离门齿25cm处，两个位置的病灶都可以手术切除，但他很可能需要面临全喉切除器官造瘘，日后正常的进食功能很难保证，会严重影响术后的生活。

但他也无法进行放射治疗，因为之前其他癌症的时候曾进行过质子重离子放射治疗，且通过化疗也难以将两处病灶根除。要生存还是要生活质量？林先生陷入了两难的选择。

林先生辗转了全国多个地区的医院，最后来到了广州当地的一所医院，医生的建议他使用光动力治疗，使用该疗法可以保留正常的进食功能，不需要进行开胸手术。

唯一的风险在于林先生之前下咽癌的放疗区域和食道癌的区域可能重叠，术后有可能会有食管狭窄的问题存在。经过充分沟通，家属同意进行光动力疗法。

在第一次治疗结束的一个月后，复查结果显示门齿处的病灶存在残留，家属要求再次进行治疗，即便是有食管萎缩的风险。于是医生为林先生进行了二次治疗，一个月后复查病灶消失，但治疗部位出现了狭窄。好在经过扩张后病情好转，半年后再次复查病情并未复发。

如此神奇的疗法，到底是怎么一回事呢？只需要用一束光就能治愈癌症吗？跟随小艾一起来了解光动力疗法。

光动力最早出现在1900年，德国一位医学专家的学生发表了光动力对于细胞杀伤作用的相关论文。

1904年，Tappeiner发现光敏剂联合光照杀灭细胞现象具有依赖性，并首次提出了光动力效应概念来描述这种现象。

1907年，Tappeiner证实了氧是光动力疗法产生毒性的关键物质，想要拥有光敏效应需要氧的存在。至此，人类开始了对光动力疗法长达100多年的研究。

什么是光动力疗法？

光动力疗法的原理是利用光敏剂、光以及氧分子来产生光动力学反应，继而选择性地针对恶性肿瘤、血管性病变以及微生物感染等疾病的新型疗法。

光动力疗法治疗前会先给患者注射、局部涂抹光敏剂，经过一段时间代谢后，光敏剂会潴留在肿瘤、病变组织内，此时再利用特定的光源照射病灶来进行治疗，以此来达到杀灭癌细胞的目的，整个治疗无需进行开放性手术。

光动力疗法有啥优点？

1、治疗精准

光动力疗法具有高度选择性，可以选择性地杀死肿瘤细胞、增生活跃的细胞，而对于周围的正常组织不会带来伤害，可有效减少治疗对于身体的副作用，从而也增加了重复操作的可能性。

2、副作用小

临床上使用的光敏剂一般都能在细胞内很快代谢，在48小时内即可代谢完毕，不会在体内蓄积，会给身体带来的副作用也较少。

3、适应症广

光动力疗法适用于腔道、腔体、体表的肿瘤等，包括有常见的食道癌、贲门癌、鼻咽癌、胃癌、口腔癌、喉癌、肝癌、宫颈癌、乳腺癌、阴道癌以及皮肤癌等均可以使用其进行治疗。
除了癌症之外，光动力疗法也可以用于牙周病、痤疮、牛皮癣、视网膜病变以及动脉粥样硬化等疾病的治疗。

这个疗法就是利用光来进行治疗，对于普通人而言，日常也可以利用随处可见的阳光来对抗癌症哦。

从中医的角度上看，晒太阳是补充阳气的方式之一，美国加州大学圣地亚哥医学院的研究人员也发现，光照最少的国家中胰腺癌的发病率最高。因为高纬度、经常阴天地区的人，难以通过阳光照射来获得足够的维生素D，继而会导致胰腺癌发病风险增加。

此外，晒太阳还有这些好处

1、强健骨骼

晒太阳可让人获得维生素D，而维生素D可促进身体对于钙、磷的吸收利用，可以让骨组织得到正常钙化，对于保持骨骼健康有一定帮助。

2、增强肌肉

晒太阳获得的维生素D可以让钙在肌肉内进行收缩，且可以在神经冲动中的传递发挥作用，让人体肌肉力量增强。

3、保护心血管

阳光内含有的红外线，可以起到让血管扩张的作用，可帮助促进血液循环和加快新陈代谢，对于血压的调节有一定帮助，可起到保护心血管的作用。

虽说晒太阳的好处有很多，但在晒太阳的时候也有不少的注意事项，建议时间选择在上午9~10点或者是下午4~5点，一般建议晒头顶、后背、四肢以及手脚等部位，最好不要穿深色衣物，让皮肤充分暴露在阳光下，注意每次晒太阳的时间在半小时左右即可。

光医学是新兴的一门学科，光动力疗法对肿瘤治疗也有着巨大的潜力，但是对于普通人来说，预防永远要放在第一位，希望大家都能坚持良好的生活习惯，远离致癌因素，不要和癌症发生关系。#谣零零计划##头号周刊#

参考资料：
[1]李步洪,陈天龙,林立,陈兵,邱海霞,顾瑛.光动力疗法基础研究与临床应用的新进展[J].中国激光,2022,49(05):9-25

[2]万勃,邓文婷.光动力疗法的研究进展[J].广东化工,2019,46(07):124-127+119.

[3]《补充维生素D、预防感冒......晒太阳还有什么好处？》.健康北京.2022-03-03

[4]《仁济技术丨精准治疗肿瘤的技术——光动力疗法》.成都市第二人民医院.2022-04-08

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