1、第一：性生活之后应该通过使用温水来清洗私处，这样可以有效的避免出现新的感染。应该选择专用的毛巾，而且选择使用专用的棚子进行清洗，这样可以有效避免细菌的滋生，最好通过从从前到后的清洗，也可以通过使用喷头的方法进行冲洗。

2、第二：在性生活之后最好应该进行合理的身体保健，应该进行有效的清洗。女性性生活之后应该到卫生间小便，这样可以有效的避免局部的事，还避免出现身体亚健康的症状，妇科疾病的预防也有很好的效果。

3、第三：女性平时一定要注意合理的身体保健，局部的血液循环不畅的现象。在房事之后，私处的护理也是非常重要的，最好应该进行有效的清洗。男性应该进行阴茎方面的清洗，这样可以有效避免出现感染的现象。

我们的身体健康受到很多方面的影响，所以平时应该进行合理的身体保健，应该有一个好的生活规律，避免出现尿路感染的产生，女性如果出现了白带异常的症状，最好及时到医院进行检查。