1. 喝什么花茶养胃？

花茶可以清热解毒、消除疲劳，而且也有养胃的效果。因为花茶中含有丰富的花青素、挥发油、蛋白质、氨基酸等物质，这些物质具有促进胃肠蠕动、止胃酸等作用，可以有效缓解肠胃不适。

2. 黄花菜茶

黄花菜有清热解毒、润肠通便的作用，同时也是一款具有养胃作用的花茶。黄花菜茶具有清爽口感、香气扑鼻、口感甘美，喝起来非常舒服。

3. 玫瑰花茶

玫瑰花茶不仅可以愉悦心情，还有助于调理胃肠，具有行气化淤、活血调经、滋养肌肤等作用。但需要注意的是，饮用玫瑰花茶时不要过量，否则反而会导致胃肠不适。

4. 金银花茶

金银花具有清热解毒、清热解暑、降血压、滋润肌肤等功效，可以调理肠胃，促进消化。金银花茶具有清香甘甜的口感，非常受欢迎。

5. 总结

喝花茶养胃，需要选择适合自己的花茶，饮用时也要注意控制饮量，不要过量，否则会产生逆效果。定期饮用花茶，可以舒缓紧绷的情绪，调理胃肠，增强免疫力。不过，如果有胃病等消化系统疾病，建议在医生指导下饮用花茶，以免加重病情。