我们都知道想要成功有效的减肥，在日常饮食当中就应该注意避免热量的过多摄入。所以很多人都会觉得喝粥可以帮助减肥，而喝粥的话确实有助于减肥，因为粥的热量低，但是长期喝白粥可能会导致营养不良，所以要注意其他的营养补充，

1，粥热量低，

以上就是喝粥能帮助减肥吗（喝粥能减肥吗?什么粥才能减肥?）的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多喝粥能帮助减肥吗（喝粥能减肥吗?什么粥才能减肥?）相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。