1、第一:目前治疗性冷淡是心理调整和性行为激发治疗。一调、二补、三激活，1—2疗~程即可致愈，建议找擅长的性心理的咨询师帮助你改善。

2、第二:治疗女性性冷淡的话，可以用药物治疗有关女子女性性冷淡的治疗药物。种类颇多，现将具体的治疗药物和方法，归纳如下： 内分泌药物：乙烯雌酚 0.1-0.5毫克，每晚一次口服，连服 10-14日;或用乙烯雌酚片 0.25-0.5毫克，塞入阴道。

3、第三:治疗妻子女性性冷淡的现象，应该充分地重视房事前的准备阶段。要善于寻找妻子最喜欢和乐意接受的那些方法，如接吻、抚摸，或者刺激乳房等动情区域，都是可取的办法。有效与适当的房事前的性诱导，激发起妻子的性欲。

性冷淡要从心理上去调整，最重要的就是要重视自己的性爱生活。这样也包括双方面的互动，试着放松自己的情绪，分散工作带来的压力，这有助于把握自己的性爱脉搏。