1、第一：日常也应该注意清洗性器官，每天更换内裤。清洗外阴部和肛门，尤其是一些有便秘的人，一定要注意内裤的卫生，多喝水，避免内裤上残留一些垃圾，影响到性器官的卫生，甚至产生异味，影响对方性爱的心情。

2、第二：很多夫妻在性生活的时候，是不分场合和地点的。尤其是在沙发上，很多人做过，有很多的细菌，为此建议男女在生活上清洁自己的身体，选择场地要需要选择干净的地方。

3、第三：不管是男人，还是女人。希望大家都要讲卫生，既是为了自身的健康，也是为了尊重夫妻一方，有的人有洁癖，因此，夫妻一方一定要支持对方，给对方清新、卫生的感觉。

注意双方的身体部位的卫生，才能让男性和女性的夫妻生活更加的健康无顾虑。