1、第一：大多数性功能障碍都是由精神因素引起，所以对于我们的患者进行这个心理治疗是最重要的治疗措施。调动病人的积极性，从语言和态度上使患者建立充分的自信，慢慢的也就可以调理好了。

2、第二：我们平时一定要注意这个夫妻关系和睦以及相互理解和尊重，因为只有我们充分交流是性功能障碍好转的必要条件。改善夫妻性生活关系应是治疗重点，但是治疗计划要根据具体情况和需要而定。

3、第三：平时一定要注意语言和非语言的交流，不要把这个性交当做目的。最好是在没有烦躁不适时，进行性活动，以此来增加自己的信心，对伴阳萎和早泄等性功能障碍的患者，应进行对症处理才行。

晚餐除了吃含一定比例粗粮的谷类主食外，可多吃一些水果、蔬菜、豆类及富含蛋白质的食品，如肉、蛋、奶等，来补充体力消耗。