1. 菜粥是一道营养丰富、美味可口的食品，对身体有很多好处。接下来我会分享一下菜粥的做法。

2. 准备食材：米、水、菜、油、盐。

3. 将适量米洗净，放入电饭煲中加水煮熟，煮的时候可以加一点油，这样可以使米饭更加粘稠顺滑。

4. 将菜叶洗净，切成小碎片备用。

5. 熟的米饭加入菜叶碎片，再加盐调味，搅拌均匀。

6. 最后把菜粥煮开即可，记住不要煮太久，否则会煮烂菜叶，影响口感。

7. 菜粥是一道营养丰富的食品，有助于人体消化和保健。米饭含有丰富的碳水化合物，而菜叶富含多种维生素和矿物质。这种搭配不仅可以维持身体的正常运转，还有助于提高人体的免疫能力。