灯光鱼是一道广东名菜,具有浓郁的鱼香味和口感鲜美的特点,备受食客钟爱。下面我们来分享一下如何做一份美味的灯光鱼。
1. 选购新鲜的灯光鱼选购一个新鲜的灯光鱼是关键。新鲜的灯光鱼应该表皮光滑,眼珠凸起,鱼鳃鲜红,肉质有弹性,无腥味且肉质细嫩。最好选择体型较小的灯光鱼,口感会更好。
2. 去鳞、开膛、去内脏将灯光鱼去鳞并用刀背拍打一下,使其更易去除内脏。用刀在鱼腹中央轻轻一切,去内脏。随后冲洗鱼身,将鱼尾和鱼头留下,以便入菜。
3. 腌制灯光鱼陈皮牛肝菌汁更是一绝。将陈皮切成丝,牛肝菌泡水洗净,切成片。将灯光鱼切块,加入腌制料:盐、胡椒粉、鸡精、料酒、蛋清,搅拌均匀后加入陈皮丝和牛肝菌片,腌制20分钟左右。
4. 炒制将腌制好的灯光鱼块放入油锅中,加入姜蒜末煸炒。随后加入酱油、料酒、盐、糖等调味料,翻炒均匀至鱼块呈金黄色即可出锅。
5. 摆盘装饰将炒制好的灯光鱼块装入盘中,将鱼头、鱼尾摆在两端,可加入适量的青红椒圈、香菜叶、葱丝等装饰,并淋上一定量的酱油即可。
全文总结灯光鱼美味可口,做起来也很简单。选购新鲜的灯光鱼,去鳞、开膛、去内脏。腌制时可加入陈皮和牛肝菌,炒制时加入调味料,最后可根据喜好进行装饰。亲自动手,做一份美味的灯光鱼吧。