芍药炖生鱼

生活 2023-05-15 12:10:02 知道百科

芍药炖生鱼芍药炖生鱼是一道营养丰富、口感鲜美的汉族传统菜肴,因其具有清热解毒、利水消肿的特点,在夏季备受喜爱。

1. 食材准备

食材方面,需要一尾新鲜的草鱼、适量的芍药、黄酒、葱姜蒜等调味料。

2. 制作步骤

首先将草鱼去鳞、去腮、去内脏,切成适当大小的块。将芍药洗净切好备用。

接着,将锅中加入清水,将草鱼焯水至九成熟,捞出沥干备用。

再将炖盅底部铺上一层芍药,将焯好水的草鱼块码在芍药上。

将调料加入炖盅中,加入清水直至淹没鱼块,再放入剩下的芍药。

盖上盖子,文火炖煮两小时左右即可。

3. 注意事项

炖制时应注意火候,不可过旺或过弱。另外,芍药有一定毒性,应适量食用。

芍药炖生鱼味道鲜美,营养丰富,是夏季健康食谱不可错过的一道佳肴。

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