1. 爆仓是指投资者在交易中由于资金不足或者市场变化超出了其承受能力导致无法满足保证金要求而被系统强制平仓的现象。这种情况多发生在杠杆交易中，杠杆交易在增加了投资回报的同时也增加了投资风险。

2. 爆仓的原因主要是投资者过度使用杠杆，或者对市场趋势判断错误，导致损失过大。此外，不合理的风险控制策略也会导致爆仓。

3. 爆仓的后果是投资者承担巨大的经济损失，不能及时止损起到的效果可能会更严重。如果杠杆比例过大，一旦爆仓很容易造成自身破产。

4. 避免爆仓的方法是首先建立合理的交易计划，制定明确的风险控制策略，严格执行；其次，遵循止损原则，时刻了解市场动态，及时调整交易策略；最后，不要过于贪婪，在杠杆交易中，不要把所有的资金都投入进去。

5. 总之，爆仓是投资者在交易中应尽量避免的一种情况。建立合理的交易计划和风险控制策略，严格执行交易规则，以及时刻关注市场动态，这些都能够有效地避免投资者的资金损失。

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