白灼大虾

生活 2023-07-09 09:36:38 知道百科

白灼大虾

1. 白灼大虾原为广东私房菜。因其口感爽脆、鲜美可口,迅速风靡全国。白灼大虾的制作简单,只需水、盐和虾即可。先将水烧开,放入足量的盐。将大虾浸泡5分钟,再将整盘虾浸泡在盐水中煮15分钟,直至虾肉变红。将煮好的大虾捞出沥干,配上酱油、姜末和蒜泥,便是一道美味的白灼大虾。

2. 品尝白灼大虾时最好选择大小合适的鲜活大虾,虾壳要完整,虾头要饱满。煮制的时间不要过长,过长会让虾肉变硬失去口感,不过也不能太短,否则虾肉不熟会影响健康。煮好后可以选择加入鸡精、葱末等调味料提升口感,不过也可以只配以简单的酱油、姜末和蒜泥作为调料。

3. 除了口感鲜美,白灼大虾还有很多营养价值。虾是富含蛋白质的食品,每100克虾肉中含有21克蛋白质。蛋白质是人体必须的营养成分,可以促进新陈代谢,增强免疫力,提高体质。此外,虾肉中还富含多种矿物质和维生素,如钙、铁、锌、硒、维生素B族等,对于增强身体素质、美容养颜也有很大的帮助。

总之,白灼大虾不仅是一道美味的餐桌佳肴,还是一款营养丰富、健康的美食。品尝这一道地道的广东私房菜,体验其鲜嫩多汁、弹牙口感,让人回味无穷。

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