1、第一：猪肾：猪肾又名猪腰子。含有锌，铁，铜，磷，维生素B族，维生素C，蛋白质，脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。《本草纲目》指出：“肾有虚热者宜食之;若肾有虚寒者，非所矣。“因肾虚热所致的性欲低下者，常食猪肾有提高性兴奋作用。

2、第二：从中医的角度考虑性冷淡的病位在心、肝、脾、肾，由于先后天不足、情志内伤、久病体虚、痰湿内盛。基本病机为气郁、痰阻、精亏、气血不足。

3、第三：如果是从西医的方面考虑的话，精神起因。慢性疲乏：工作紧张，或社会事物繁忙，或脑力劳动过分，影响高级神经系统的功能状态，禁欲或纵欲过分，日久使脊髓中枢功能紊乱，逐渐厌恶，抑制了性欲，都是造成性冷淡的原因。

夫妻双方平时要多看有关性知识的读物，多向医生咨询。提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱，男人要多关心女人，增加爱抚和前戏，可以有效改善性生活。