1. 家常丝瓜汤是一道简单又营养的家常菜。丝瓜汤的做法非常简单,只需要几个常见的食材即可。它不仅口感清爽,还含有丰富的纤维素和维生素,有助于消化和保持身体健康。
2. 材料准备:
- 丝瓜一根
- 鲜虾五六只
- 豆腐半块
- 鸡蛋一个
- 料酒适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 青蒜适量
3. 做法步骤:
1)丝瓜去皮,切成细丝;虾去壳,洗净备用。
2)热锅加少许油,放入虾煸炒至变色,加入料酒煮沸杀菌。
3)倒入适量清水,煮沸后放入丝瓜丝和豆腐块,煮熟后加盐调味。
4)将鸡蛋打散,搅拌均匀,慢慢倒入锅中,用筷子搅拌成丝状。
5)最后加入青蒜,撒上鸡精,煮30秒即可。
4. 成品展示:
家常丝瓜汤汤清味美,丝瓜丝爽滑可口,虾肉鲜嫩,豆腐软糯,汤汁鲜美,入口清爽。汤中的鸡蛋丝丰富了口感,青蒜的加入更增添了风味。整体来说,这是一道色香味俱全的家常美食。
5. 总结:
家常丝瓜汤是一道简单易做又营养丰富的菜品。通过选择优质的食材和合适的烹饪技巧,可以保留食材的原汁原味,使丝瓜汤更加美味可口。在忙碌的生活中,家常丝瓜汤可以是你的营养补给,也是一道为家人做的贴心佳肴。