夏日清热祛火,止咳化痰的冰糖雪梨汤,简单又美味

生活 2024-03-29 11:15:01 知道百科

夏日炎炎,人们总是喜欢寻找一些清凉解暑的方法。而冰糖雪梨汤就是一道受欢迎的清热祛火的饮品。制作这道汤的过程简单而美味,只需将雪梨去皮去核,加入清水和适量的冰糖,慢慢熬煮至雪梨软糯,然后等待凉透后即可享用。这道饮品不仅可以清热祛火,还有止咳化痰的功效,是夏日解暑的理想选择。

夏天天气炎热干燥,容易感冒咳嗽,天气一热人也特别容易烦躁。小编今天为大家推荐一款非常适合夏季的饮品“冰糖雪梨汤”,他不仅可以缓解以上症状,还区属止渴,做法也是特别的简单。

【所需食材】

用料:银耳一小块、雪梨1个、冰糖5块左右、枸杞一小捏、清水500毫升。

【制作步骤】

第一:首先装入碗中银耳用温水泡开,用手撕成小块,将撕好的银耳倒入锅中,载倒入适量的水选择糖水功能熬制。

第二步:咱们利用炖银耳的时间,把雪梨用打皮刀去皮,怯场小块后倒入锅中,继续炖15分钟左右。

第三步:将准备好的冰糖和枸杞放入锅中,盖上盖子继续熬制5分钟左右即可出锅。

【小贴士】

(1)银耳炖的时间越久越好,切记不可直接将整块的银耳放入锅中,因为银耳一煮就会别的特别的大。

(2)银耳要最后放,如果放的太早的话容易煮烂,营养也就全流失了。


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