生姜蜂蜜茶怎么做?没想到会如此简单!

生活 2023-06-30 08:27:42 知道百科

生姜蜂蜜茶对人体健康具有诸多好处。它的制作过程十分简单,与平时泡茶相比并不复杂。首先需要准备好所需食材,然后按照以下步骤操作即可:

一、蜂蜜生姜茶做法

生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中。加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

二、蜂蜜生姜茶的做法步骤

1准备好食材。

2生姜洗净、切丝。

3生姜连汁加入少量冷水,煮开;加入冰糖熬煮25分钟。

4煮好的姜茶,晾凉;加入蜂蜜,装入玻璃瓶密闭保存。

三、蜂蜜生姜茶的做法

主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法

1、生姜洗净后去皮,切成大片放入汤锅中。加水没过姜片大约3厘米,用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时;

2、待姜片出香味,汤水变黄后,放入菊花继续用小火熬煮10分钟,直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;

3、最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀,凉后即成菊花姜蜜,可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

适宜人群:夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适,冬天总是手脚冰凉者。平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒,月经总不准时等,常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

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