脱发一直是困扰许多人的问题，头发稀疏、掉发严重不仅影响外表，也引起心理压力。据专家介绍，脱发的原因主要有遗传、生活习惯不良、营养不均衡等因素导致。但是，不必过度担心，医生给出了四招轻松解决掉发困扰的方法，让您恢复头发的健康和光泽，重拾自信。

首先第一个脱发和肾的关系啊，很密切，因为在中医讲叫肾其华在发所以如果你最近脱发特别严重，并且还伴随有腰膝酸软。记忆力也不好，忘东忘西的，头晕耳鸣，那么就有可能是因为肾虚了。那么你就可以用一个六味地黄丸或者是右归丸来进行调理

那么第二个，脱发还跟什么有关系呢？那就是我们的气血，因为发为血之余，如果你头发特别的干枯，浑身没有力气。面色苍白，这种情况呀，尤其是女性特别的常见，而且她的月经量也会很少，颜色淡。

如果你不是最近在节食减肥，那么就说明你的脾胃消化功能太弱了，没有办法提供营养，导致血虚脱发。这个时候就可以吃一些补血类的食物，比如阿胶浆，或者大枣等食物。也可以用一些健脾的，像归脾丸，去增强的脾胃的消化的功能

那么第三种呢，就是体内湿气太重，头发特别爱出油，并且还长一些小红疙瘩，这个在西医上面说叫做脂溢性脱发。并且还会伴随嗓子里总是有痰，咳也咳不出，咽也咽不下，大便不成形，这时候呢，我们就可以去使用一些祛湿的药物，比如参苓白术散。

那么最后一种呢？就是你的肝导致了你脱发。因为肝主情志，如果你最近特别焦虑或者压力特别大，那么就可能影响到你的肝。而肝主藏血，肝不正常了，那么你就会形成血虚，那么又变成第二种了，血虚脱发。这时我们就需要疏肝，疏肝的话像柴胡疏肝散或者逍遥丸，来达到了让这个肝气顺畅，防止呢因为肝郁导致的脱发的这样的问题。

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