1. 冬瓜是凉性的。

2. 冬瓜，又称为冬瓜胡萝卜，是夏季常见的蔬菜之一。它具有清热解毒、利尿消肿的功效，因此在夏天被广泛食用。而据中医理论，冬瓜属于凉性食物。

3. 中医学认为，食物有寒热之分，根据不同的体质和季节，应当适当食用具有相应属性的食物，使得体内的阴阳平衡。冬瓜具有清热凉血的作用，对于体内火气偏旺的人群来说，是非常适合的选择。

4. 那么怎样判断一个食物是属于凉性的呢？一般来说，凉性食物以绿色蔬菜居多，如冬瓜、黄瓜、苦瓜等。这些蔬菜在中医理论中被认为是寒凉性的，可以消暑解渴。

5. 冬瓜的性寒，可以清热解毒、健胃降火、利水消肿。夏季天气炎热，人们易出汗，养阴清热、益气生津的食物能起到散热降温、消暑解渴的作用。

6. 综上所述，冬瓜是凉性的。在夏季炎热的天气里，适当食用冬瓜可以清热解毒，平衡体内阴阳，帮助我们更好地适应夏季气候，并保持身体的健康。