1、南瓜、山药、蜂蜜、猕猴桃、薄荷和芝麻适量。

2、南瓜洗净去皮切块。

3、山药去皮切块。

4、将南瓜和山药上锅蒸熟。南瓜用叉子碾成泥，放入少许蜂蜜调味。

5、山药碾成泥放入炼乳调味。

6、把南瓜泥和山药泥放入裱花袋，或者保鲜袋里，用擀面杖再次碾碎。

7、如果家里没有裱花袋和裱花嘴可以放到保鲜袋里剪开个口子也可以挤出来，只不过没有花边。

8、奇异果切片垫底。

9、把山药泥和南瓜泥分别挤在奇异果片上，然后稍作装饰即可。

以上就是蒸兰瓜的做法（南瓜蒸几分钟）的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多蒸兰瓜的做法（南瓜蒸几分钟）相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。