1、第一：强力劳动后不宜房事，否则体力过度消耗。就会损伤“元气”，对肾脏造成负担，贻害不浅。而在强力劳动后应该好好休息，补充好身体损失的能量。

2、第二：酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。酒后的精子质量也会下降，这时怀孕也会对胎儿形成造成不好的影响。所以尽量不要再酒后进行房事。

3、第三：身体虚弱，生病是不宜房事。因为在人生病感冒的时候体内是带有许多病毒，如果在生病感冒的时候还要进行性生活吗。那样给自己的伴侣造成感冒的几率也会变大。

房事是两性心灵沟通的好办法，但是也需要节制好房事的次数。不对正常生活造成影响。当然也需要平时多做些两性保健，这样才会相得益彰。