拌面必要有菜、有酱，因为做法比较简单。味道对比鲜美而深受人们的喜好，拌面所用的食材也对比多，此中豆角拌面很是广泛。豆角拌面的做法是怎么样的呢？咱们筹备好的鲜面条，豆角可以选择那长的，先把豆角在热水中煮一下然后切成小段，再参加种种调料炒。因为豆角奇特的味道，以是豆角拌面尤其好吃。

1.豆角尖椒洗净切丝西红柿切块韭菜切段

2.豆角放入热水中烫一下八分熟捞出

3.锅中倒油油热放入辣椒面花椒粉(花椒粉一小勺便可辣椒面依据自个吃辣水平)搅匀后放入豆角盐搅拌豆角快熟时倒入切好的尖椒以及西红柿

撒点鸡精倒点热水成汁后便可出锅(由于是拌面在出锅前放入点水拌面的话不会太干)

4.锅中倒水少放点盐水开后下面面快熟时放入切好的韭菜

不消煮过久搅一下就可以捞出

5.末了面和菜一伴就可以了

1、长豆角含富厚维生素B、C以及植物蛋白质，能使人脑子平静.调治消化系统,解除胸膈胀满。

2、长豆角中所含的维生素C可以刺进人体抗体的合成，可以进步人体的抗病毒作用，防治急性肠胃炎,吐逆腹泻。

3、拥有补肾的效用，可充分保证人的就寝质量，李时珍曾经歌颂它可以或许理中益气，补肾健胃，以及五脏，调营卫，生精华。所谓营卫，便是中医所说的营卫二气，调解好了，可充分保证人的就寝质量。

4、有解渴健脾、益气生津的效用。

5、长豆角中蕴含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C，矿物质囊括铁质、镁质、锰质、磷质、钾质等。蛋白质及叶酸。

6、长豆角中含有较多的优质卵白以及不饱和脂肪酸，矿物质以及维生素含量也高于其他蔬菜。

别的，多吃长豆角还能医治吐逆、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时间，取适量的生豆角生，细嚼后咽下，可以起到肯定的缓解作用。