平底锅烤鱿鱼的做法

生活 2023-09-21 20:44:22 知道百科

平底锅烤鱿鱼的做法

1. 烤鱿鱼是一道美味健康的菜品,平底锅烤鱿鱼更是易学易做。以下是制作平底锅烤鱿鱼的步骤。

2. 准备食材。选用新鲜的鱿鱼,洗净去膜,切成薄片。配料可根据个人口味自由搭配,常见的有辣椒、蒜、生姜、葱等。

3. 加热锅底。选择平底锅,并在其上均匀涂抹橄榄油或黄油。加热至锅底微微冒烟(温度大约为中高火)。

4. 烹饪鱿鱼。将鱿鱼片均匀分布在锅中,一面煎至微黄即可,翻面继续煎熟。鱿鱼片的厚度不宜超过0.5cm,否则火候难以把握。

5. 加入调料。待到鱿鱼煎熟后,加入调料翻炒,让其香味溢出,让鱿鱼与调料完美相融。

6. 出锅切块。将烤制好的鱿鱼切成小块,装盘,即可享用到美味的平底锅烤鱿鱼。

7. 通过上述步骤,您可以轻松制作一道口感美妙的平底锅烤鱿鱼。不仅健康、美味,而且容易上手,适合厨艺不太高超的人士。

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