底线后撤步接后仰跳投 要怎样才能完成?

生活 2023-09-07 12:27:02 知道百科

1、首先在篮下要球

2、高高跃起,在空中完成接球

3、后撤步向底线压入

4、使用剪刀步双脚跳步

5、以内侧脚为轴心,转身

6、完成后仰跳投

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