1、建议还是不要食用。隔夜的米粥长时间在空气中接触，失去了大部分营养。隔夜的东西大多已经不是那么新鲜了，建议还是不要食用。过夜食物容易导致胃胀气、消化不良然后引起胃部的不适，特别是胃寒的人，最好不要吃隔夜的东西。
2、平时还是多吃点新鲜的食物。
隔夜粥能喝吗
生活 2024-07-07 09:33:14 知道百科
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