1. 荨麻疹是一种皮肤过敏反应，患者往往出现皮肤瘙痒、红肿、风团等症状。在日常饮食中，一些食物可能会加重荨麻疹的症状，因此患者需要注意避免摄入这些食物。

2. 首先，过敏源是引起荨麻疹的主要原因之一。许多患者对某些食物过敏，如海鲜、坚果、牛奶、鸡蛋等，这些食物可能会触发荨麻疹的发作。因此，患者在选择食物时，应尽量避免与自己过敏的食物接触。

3. 其次，一些添加剂和调味品也可能引起荨麻疹。对于某些人来说，食用含有酪胺酸、亚硝酸盐等成分的食物，可能会导致过敏反应。因此，患者应尽量远离含有这些添加剂和调味品的食品，如火腿、香肠、速冻食品等。

4. 此外，酒精和咖啡因也可能加重荨麻疹的症状。这两种物质可以扩张血管，导致血液循环加速，使皮肤组织更容易受到过敏物质的刺激。因此，患者最好限制酒精和咖啡因的摄入量，避免对皮肤产生不良影响。

5. 总结起来，患有荨麻疹的患者应该避免与过敏的食物接触，尤其是海鲜、坚果、牛奶和鸡蛋等。此外，应注意避免食用含有酪胺酸、亚硝酸盐等添加剂和调味品的食物，限制酒精和咖啡因的摄入量。通过科学合理的饮食，可以减轻荨麻疹的症状，提高生活质量。