1. 喝荷叶茶能够帮助降血脂

2. 荷叶茶有抗氧化作用，有助于美容养颜和延缓衰老

3. 喝荷叶茶能够降低体内脂肪含量，对减肥有一定的帮助

4. 荷叶茶有助于清热解毒，可用于清肝明目，治疗口腔溃疡等疾病

5. 喝荷叶茶能够促进胃肠蠕动，缓解便秘

6. 总结：荷叶茶是一种非常健康的饮品，其降血脂、抗氧化、减肥、清热解毒和促进消化等功效，对身体健康和美容养颜都有着重要的作用。因此，我们平时可以适量饮用荷叶茶，但也需要注意不要过量饮用影响健康。同时，需要注意的是，由于荷叶茶含有一定的荷叶酸，对于一些胃肠道敏感的人群，不宜过量饮用。